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關(guān)于溫泉設(shè)計公司關(guān)照老年人泡溫泉需要注意什么

發(fā)布日期：2018-02-19 作者：點擊：

溫泉設(shè)計公司

　　很多人說老人泡溫泉有不少的好處，冬季天氣寒冷，很多子女都喜歡在周末帶老人去泡泡溫泉。大家也知道老人各項機(jī)能隨著年齡增加而不斷衰老，因此要及時養(yǎng)生，延緩衰老。那么老人泡溫泉需要注意什么呢？甘井子區(qū)祥龍南園海鷗建材經(jīng)銷處作為溫泉設(shè)計公司的龍頭軍，今天大就為大家講述一下。

　　1.泡溫泉后不宜蒸桑拿，以免出現(xiàn)口干、頭暈等現(xiàn)象，甚至引起心腦血管病。

　　2.飲酒后不可泡溫泉。

　　3.有慢病者要結(jié)伴同泡。

　　4.饑餓時不可浸泡，飯后小睡或稍微休息后再泡溫泉更安全。　　

　　5.泡溫泉前應(yīng)補(bǔ)充足夠水分。　　

　　6.循序漸進(jìn)，下水前可先將手或腳伸進(jìn)溫泉池中試試水溫，感覺合適，先泡雙腿，慢慢泡下半身(心臟以下)，待適應(yīng)后再讓上半身完全泡入水中。離池時也應(yīng)緩慢起身，適應(yīng)后再離開水池?！　?/p>

　　7.有的溫泉池中泡有各種中藥，要根據(jù)自己的身體情況有選擇地入池浸泡，建議老年人最好泡單純?nèi)??！　?/p>

　　8.泡完溫泉應(yīng)立即用清水淋浴，把留在皮膚上的礦物質(zhì)沖洗干凈，并用毛巾擦干身上的水，以免著涼?！　?/p>

　　9.溫泉溫度高，浸泡后會有出汗、口干、胸悶等不適感，這是血液循環(huán)過快的正常反應(yīng)，此時調(diào)換涼水浸泡或離水靜養(yǎng)稍許，并多喝水即可緩解。

　　10.時間不宜過長，以15至20分鐘為宜，中間最好能起身1至2次。